알로에 사포나리아 효능

알로에 사포나리아 효능

오늘은 알로에 사포나리아 효능에 대해 알아보겠습니다. 우선 알로에는 백합과로 원산지는 아프리카입니다. 알로에 종류는 전 세계에 약 500종이 있다고 합니다. 그중에서도 크게 3가지로 나누어 사포나리아, 베라, 아보레센스가 있으며 잎의 모양은 칼 모양으로 가장자리에 톱니가 있고 붉은 꽃이 겨울에서 봄까지 피어난다고 합니다.

 

 

또한 알로에의 성분인 아미노산, 사포닌, 스테로이드, 무기질, 알로에틴 등이 풍부해 위장 질환이나 변비, 피부 보습, 피부 치료, 항암, 항균작용에 효과적이며 각종 성인병과 면역력 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이렇게 알로에의 3가지 종류 중 알로에 사포나리아는 사포닌 성분도 풍부해 사포나리아라고 불린다고 합니다. 또한 사포나리아 뿌리에는 사포닌이 많이 함유된 인삼의 냄새가 나며 알로에 중에서 가장 약성이 순하다고 합니다.

 

 

또한 알로에 베라는 고대인들이 가장 믿는 약으로 생각해서 라틴어로 진실이라는 뜻이며 생약 알로에의 원료로 가장 많이 쓰인다고 합니다. 다음 알로에 아보레센스는 작은 나무 모양을 뜻하는 말로 남아프리카에 많이 분포되어있으며 일본에서 가장 많이 쓰는 민간약 중에 하나라고 합니다.

 

 

그리고 사포나리아는 유일하게 껍질째 먹을수 있으며 알로에 옆에 가시만 제거하고 껍질째 드시면 됩니다. 껍질에는 알로인 성분이 풍부해 세포 재생과 세포조직 강화에 도움이 됩니다. 그럼 이제 알로에 사포나리아 효능에 대해 자세히 알아보며 알로에 사포나리아 효능에 관련된 여러 가지 정보들도 찾아보실 수 있습니다.

 

 

알로에 사포나리아 효능들

 

1. 혈액 순환 개선

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 사포닌 성분이 체내 콜레스테롤을 낮추어 혈관을 개선하여 혈액 순환에 도움을 주며 항산화 작용으로 각종 암 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

2. 피부 노화와 미백 개선

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 피부의 노화를 방지하며 피부의 미백에 도움을 준다고 합니다.

 

3. 숙취와 변비 개선

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 알로에 에모딘과 알로에인 성분은 알코올 해독작용을 해 숙취에 도움을 주며 변비와 치질 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 피부 기미와 주근깨 개선

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 피부의 멜리닌 합성을 막아주며 색소 침착이나 기미, 주근깨, 잡티에 도움을 준다고 합니다.

 

5. 소화기 계통 질환 개선

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 위장 기능 개선과 장의 자율신경을 자극하여 장염에 도움을 준다고 합니다.

 

6. 피부 소염 작용

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 피부 소염 작용을 하여 피부의 넓은 모공을 개선하며 여드름과 작은 흉터 치료에 도움이 된다고 합니다.

 

7. 지방 분해 효과

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 지방을 분해 시켜 체중 감소에 도움을 준다고 합니다.

 

8. 건성, 지성피부 개선 

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 건성 피부는 보습에 도움을 주어 피부가 매끄럽고 부드러워지게 하며 지성 피부는 피지 분비를 낮추어 피부가 깨끗해진다고 합니다.

 

9. 호흡기 질환 개선

 

 

알로에 사포나이라 효능으로 호흡기 손상을 막아주어 호흡기 알레르기 질환인 천식 등을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

10. 피부 항산화 작용

 

 

알로에 사포나리아 효능으로 사포닌의 항산화 작용으로 피부 탄력과 피부 영양에 도움을 주어 피부 미용에 효과적이라고 합니다.

 

 

이렇게 알로에 사포나리아 효능에 대해 살펴보았습니다. 알로에 중에 사포나리아는 가장 약성이 순해 부작용을 거진 없다고 합니다. 그럼 이제 알로에 사포나리아 효능으로 더욱 건강을 챙겨야겠습니다.