어린이 몸에 좋은 음식 죽요리를 알아보자
어린이 몸에 좋은 음식 죽요리를 알아보자 1. 어린이 몸에 좋은 음식 황기검정콩죽 체질이 허약한 어린이와 어른들에게 좋은 음식으로 식은땀을 흘리거나 잘때 땀을 흘리는 사람들에게 좋다고 합니다. 또한 비장을 튼튼하게하고 신장이 약해 이불에 오줌싸는 어린이에게 효과가 좋습니다. 검정콩은 신장과 비장에 좋으며 수종이나 각기병에 효과도 있습니다. 또한 부종과 신장이 약한 어린이에게 좋고 이명에도 효과가 있으며 산후풍, 요통, 식은땀, 냉대하에도 효과가 좋습니다. 재료는 쌀 200g, 검정콩 100g, 황기 30g, 하수오 20g, 물 1800cc 를 넣어 조리하며 간으로 설탕이나 소금을 넣어 먹으면 되겠습니다. 2. 어린이 몸에 좋은 음식 밤용안육죽 밤은 신장이 허약한 사람과 노년기에 허리와 다리가 힘이 없거나..
건강과 생활정보
2019. 12. 28. 19:35