바로가기

어린이 몸에 좋은 음식 탕요리를 알아보자 1. 어린이 몸에 좋은 음식 총명탕 어린이의 두뇌발달에 도움이되며 정신을 안정시켜주고 기억력을 좋게하여 총명하게 해주는 음식이다. 또한 노인들은 치매를 예방할수 있다. 총명탕은 원래 약재로 처방되어 쓰고 있는데 여기에 닭고기와 전복을 배합해 영양을 풍부하게 만들었고 정신건강과 안정 및 두뇌발달에 좋은 음식이다. 만드는 방법은 닭한마리, 전복2개, 죽순10g, 복신10g, 원지10g, 천마10g, 연자20g, 호두20g, 용안육20g, 요리술 한큰술, 물 1000cc 를 넣어 조리하면 되겠다. 기호에 따라 소금간을 하여 먹으면 된다. 2. 어린이 몸에 좋은 음식 우삼탕 어린이의 성장발육에 도움이 된다. 특히 허약체질이나 병을 앓아 허약해진 몸에 기를 보하고 근골을 ..