방울토마토, 당근, 양배추, 무 야채주스의 효능을 알아보자
방울토마토, 당근, 양배추, 무 야채주스의 효능을 알아보자 1.방울토마토 야채주스의 효능 단맛이 강한 방울토마토는 채소 주스로서 자체 만으로도 맛도 좋고 청량감이 좋다. 리코핀이라는 붉은 색소의 항산화 작용으로 세포의 노화를 억제시켜주고 구연산의 신맛이 위의 활동을 활발하게 해주므로 아침에 한잔 마시는것이 가장 좋다. 또한 노란토마토, 녹색토마토 등 종류도 다양해 맛과 눈을 사로 잡는다. 방울토마토는 암 또는 뇌졸중 그리고 심장병 예방에 효과가 크며 비타민A와 비타민C가 풍부하게 들어 있으며 토마토 특유의 산미는 피로를 회복시켜 주고 속이 메스꺼운 것을 해소시켜주므로 숙취해소에 좋습니다. 방울토마토는 일반 토마토보다 영양분과 밀도가 높고 열량도 많아 건강에 아주 좋습니다. 2.당근 야채주스의 효능 당근은..
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2019. 12. 15. 00:23