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고지혈증 원인, 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 원인은 혈액 속에 정상보다 많은 지방성분이 혈관 벽에 쌓이는 증상입니다. 또한 혈관 벽에 쌓이면서 염증을 일으켜 혈관을 막아 동맥경화나 심혈관질환 등을 발생한다고 합니다. 고지혈증은 유전적인 요인도 있지만 술, 담배, 비만, 당뇨 등 성인병이 원인이 되는 경우도 있습니다. 고지혈증을 예방하기 위해서는 식생활 습관 개선이 중요합니다. 또한 고지혈증에 좋은 음식과 고지혈증에 관한 여러가지 정보들도 찾아 보실수 있습니다. 1. 양파 양파는 키르세틴 성분이 있어 혈액에 콜레스테롤이 쌓이는것과 혈전을 막아 줍니다. 또한 동물성 지방 활동으로 혈관 벽에 염증이 발생하는것을 막아 준다고 합니다. 2. 등푸른 생선 등푸른 생선에는 오메가 3가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮..