티스토리 뷰
요통에 좋은차와 술, 민간요법
요통에 좋은차
은행차
이 차는 여자의 대하증, 허리 앓이를 치료하여 주고 또 다리가 아프고 쑤시는 증세에 좋다.
매일 2~3회 정도 한번에 한 숟가락씩 끓인 물 한사발로 복용하면 효과가 있다.
이 차를 마실때 계속 마시지 말고 중간에 다른 차를 마시거나 시간을 두어 마시도록 한다.
만드는 방법은 껍질을 모두 벗긴 은행을 쪄서 말려 가루로 만들고 꿀로 개어 걸쭉하게 되면 용기에 담아두었다가 이용한면 된다.
요통에 좋은술
두충주
이 술은 허리 다리가 저리고 아픈데 효력이 있다.
매일 세차례 식전 또는 식후마다 따끈하게 데워서 10~60cc 씩 마시면 좋다.
만드는 방법은 잘게 썬 원두충 30g을 설탕이나 꿀 600g, 소주 2되를 합해 항아리에 담고 밀봉하여 1개월간 저장하면 된다.
호두주
이 술은 허리앓이를 다스리고 피부를 윤기나게 한다.
매일 세 차례 식전에 따끈하게 데워서 10~60cc 씩 복용하면 효과가 있다.
만드는 방법은 깐 호두 300g 을 으깨고 설탕 600g 과 소주 2되를 합해 항아리에 담고 밀봉하여 1개월간 저장하면 된다.
방기주
이 술은 신경통, 풍습 관절염통, 허리가 저리고 아픈데에 좋다.
매일 세차례 식전 또는 식후마다 20~60cc 씩 복용하면 효과가 있다.
만드는 방법은 방기 잘게 썬것 300g 과 설탕 600g, 소주 2되를 함께 항아리에 담고 밀봉하여 1개월간 저장하였다가 이용하면 된다.
백작약주
이 술은 신경통, 요통, 관절통, 두통에 좋다.
매일 세번 식후 30분 마다 따끈하게 데워서 10~60cc 씩 장기 복용하면 효과가 있다.
만드는 방법은 백작약 잘게 썬것 300g 과 설탕 600g, 소주 2되를 합해 항아리에 담고 밀봉한뒤 1개월간 저장하면 된다.
상기생주
이 술은 허리와 다리가 저리고 아픈 것과 모든 풍습 마비증을 치료하여 준다.
매일 세차례 식전마다 따끈하게 데워서 20~60cc 씩 복용하면 효과가 있다.
만드는 방법은 상기생 썬것 300g 과 소주 2되를 함께 항아리에 담고 밀봉하여 1개월간 저장하면 된다.
요통에 좋은 민간요법
쇠무릎
가을에서 겨울에 걸쳐 채취하고 물에 잘 씻어서 햇볕에 말린 쇠무릎의 뿌리를 매일 10g 가량 달여서 식전마다 복용하면 효과가 있다.
황백나무
봄에 채취하여 줄기의 외피를 벗겨 낸 선명한 황색의 내피를 햇볕에 말린 다음 1일량 5g 가량을 달여서 식후마다 1일 한번 복용하면 효과가 있다.
두릅나무
봄 싹이 나오기 전에 뿌리를 캐서 껍질을 벗겨 이것을 물로 씻어서 햇볕에 말려 매일 10~20g 달여서 마시면 허리의 통증을 치료하여 준다.
진황정
봄이나 여름에 채취한 제비꽃의 전초를 물에 잘 씻고 다듬어서 절구로 짓이겨 배꼽의 정 반대편 등에 붙이면 통증이 가라앉는 효과가 있다.
후박나무
여름과 가을에 채취하여 햇볕에 말린 후박나무의 열매를 1개 껍질째로 달여서 1일 2~3회 복용하면 효과가 있다.
제비꽃
가을에 채취하여 씻어 햇볕에 말린 진황정의 뿌리를 15g 가량 360cc 물로 반이 되게 달여 매일 3회에 나누어 복용하면 특효가 있다.
하수오
사수오를 채취하여 그늘에 말린 줄기를 잘 씻어 햇볕에 말린 뿌릴를 합해 매일 달여서 복용하면 특효가 있다.
비자나무
비자열매를 껍질째 50알 정도 빻고 800g 의 물을 반으로 달여서 매일 한번씩 복용하면 요통을 치유한다.
예장나무
8~10 월에 채취해서 햇볕에 말린 예장나무의 검은 열매를 매일 달여 마시면 효과가 있다.
밤나무
생밤을 까서 매일 아침 식전에 씹어 먹으면 효과가 있다.
콩
콩 6되를 물에 불렸다가 볶아서 식기 전에 자루 2개에 나누어 넣은 다음 번갈아 허리에 대면 통증이 가신다.