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임신중 피해야할 음식 1. 찬 음식 임신중 입덧이 심할때는 따뜻한 음식보다 차가운 음식이 좋으나 한꺼번에 다량 섭취하면 위를 강하게 자극하여 좋지 않다. 특히 설사하기 쉬운 여름철에 찬음식물을 한꺼번에 많이 먹거나 마시는 것은 피해야 한다. 2. 짠음식 짠음식은 부종을 일으키기 쉬우므로 임신중에는 가능한 싱겁게 먹는 편이 좋다. 특히 임신 말기에는 임신중독증을 일으킬 우려가 있으므로 염분이 많은 짠음식은 피하도록 한다. 3. 조미료 고추, 겨자, 생강, 후추 등과 같이 자극성이 강한 향신료는 식욕을 돋구고 소화를 돕는다는 면에서 소량을 섭취하면 별 지장이 없겠으나 다량은 역시 좋지 않다. 특히 임신중독증일때는 신장을 자극하므로 삼가해야 한다. 4. 커피와 차 커피나 홍차같은 기호식품이 양이 많지 않으면 ..